骨盤ショーツは産後の女性に人気のアイテムです。買ってよかったと思えるようになるには間違いのない物を買うことです。

【骨盤ショーツ】産後だからこそ選びたい人気商品3選【手放せない】

骨盤を締めると下痢になる!?副作用があるなんて聞いてない!

骨盤ショーツで下痢になるってありえますか?

骨盤ショーツやベルトで骨盤を締めると下痢になるなんて話を聞いたことありませんか?

なんだかおかしは話ですが事実としてあります。

本来、腸骨(骨盤の一種)が歪んでいることで下痢の症状って引き起こすんですけどね。

ふつうは骨盤がゆがんでいると下痢にになったりしますよね。

腸骨がゆがむことで、腸が支えららず下に下がってしまいます。
これが原因で腸の働きが悪くなるため、下痢や便秘といった症状が起きます。

 

ということは、骨盤矯正が下痢を治す近道に思えるけど・・・。
骨盤を締めると下痢になるとは・・・どういうことでしょうか?


 

下痢は骨盤矯正の副作用?実は、色々起こることがあります。


骨盤のゆがみはは体のゆがみです。

体がゆがむと血管や神経が圧迫され体内のコンディションは低下します。

女性であれば、生理不順、肥満、便秘、下痢、頭痛、肩こり・・・言い出したらキリがありません。

骨盤のゆがみを矯正することで、これらの症状を緩和できる・・・はずなのですが。

実は骨盤を締めることで逆に下痢などの副作用を一時的に起こすことがあります。

これを『好転反応』と呼びます。


マッサージなどの施術を受けた次の日に逆に体がだるい、重いという反応に覚えがありませんか?

骨盤矯正の好転反応も同じです。

体のゆがみのせいでまっていた老廃物が血液に流れ排出途中の状態だと不調がでることがあるんです。

 

悪い状態を良い状態へもっていく大きな反動のことですね。
化粧品や食品などでも起きることがあります。


 
産後に骨盤ショーツを選ぶならおすすめを紹介しています。

下痢以外に起きる可能性がある症状とは?

骨盤パンツでおきる副作用一覧


骨盤ショーツや骨盤ベルトを使うと下痢になってビックリ!って人多いんですよ。

好転反応であれば、やめたらいけませんね。


実際に骨盤矯正で好転反応としてでるものをあげてみましょう。
 

下痢


腸骨の位置が正常になったため、急に腸の動きが活発になることで下痢を誘発してしまうことがあります。
骨盤ショーツで腹痛がある場合は間隔をあけながら慣らすようにはきましょう。
 

頻尿


骨盤のゆがみがむくみを誘発していた人に起きやすいのが尿が近くなることです。
姿勢が矯正されたことにより、体内にたまった不要な水分を排出する動きが活発になることでおきます。
1週間程度続きます。
 

便秘や尿の出が悪い


下痢や頻尿になるのとは逆の症状が現れることがあります。
冷え性の方が注意ですね。

一時的な症状で、血行がよくなることで汗などで水分を外に多くだすようになったためと考えられます。
水分補給をしっかりしていけば改善していきます。
 

肌荒れ


骨盤矯正をすることで新陳代謝が良くなります。
体にたまった老廃物を輩出する働きが強くなるため、一時的な肌荒れとなることがあります。

びっくりしますが、副作用ではなく良い状況に向かっていると覚えておきましょう。
とくに便秘気味だった人には多く現れる好転反応です。
 

げっぷが出る


骨盤が正常な位置になると内蔵の位置も正常になります。
胃が下がっていた人はこれにより、げっぷが出たり、胃のむかつきを覚えたりします。

気になるときは徐々に慣らしながら骨盤ショーツを使うようにしましょう。
 

頭痛


頸椎の緊張が姿勢矯正によってとけたことが原因です。
急に血行が良くなり、血流が増えて偏頭痛のような頭痛がおきたりします。
一時的なめまいとなって起きることもあります。
辛い場合は骨盤ショーツをはく間隔をあけながら慣らしましょう。
 

筋肉痛


骨盤ショーツをはいて間もないころは筋肉痛に悩まされる人も多いようです。
これは普段から姿勢が悪かった人や運動不足だった人はなりやすいようですね。
今まで使ってこなかった筋肉が姿勢を正すことで使われはじめた証拠です。

思いのほか骨盤ショーツはつらいものだと思ってしまいめげそうになりますが、ここが踏ん張りどころですよ!
 

腰のだるさ


筋肉痛と同じです。
筋肉疲労が原因で腰にだるさを感じることがあります。

普段は骨で体を支えていたのを筋肉で支えはじめたために起きます。
腰痛持ちの人は特になりやすいので、辛い場合は少しずつ慣らしながら骨盤ショーツやベルトを着用していきましょう。
 

体がだるい。熱っぽい


血行がよくなり自然治癒力が働くことで汗が出たり、熱っぽくなることがあります。
骨盤矯正の好転反応のなかでもとても良い反応と言われます。


 

体が急に変化するから色々起きたいするんだね。急に快便になったり、下痢になったり・・・副作用と間違えないようにね。
もちろん、何も起きない人もいますよ。


 
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【プロフィール】
30代主婦『まゆり』の運営する[骨盤ケアのあれこれ]です。
ダイエットの基本は骨盤にあると気づき骨盤ケアに興味津々です!
夫婦でダイエット!最近は夫にも加圧シャツを買い与えています。